Co i ile jeść w okresie obniżonej odporności?
Bilans energetyczny w okresie obniżenia odporności W okresie zwiększonego ryzyka zachorowań należy prawidłowo dobrać wartość energetyczną diety oraz ilość aktywności f
Jak uprawianie sportu wpływa na układ odpornościowy
Trening może wpłynąć zarówno negatywnie jak i pozytywnie na układ odpornościowy. Wykonanie treningu prowadzącego do zbyt dużych mikrouszkodzeń mięśni i/lub przetrenow
Co to jest otyłość? Czym jest błędne koło otyłości?
Czym jest otyłość? Otyłość jest chorobą przewlekłą (ICD-10: E66), ze skłonnością do nawrotów. Charakteryzuje ją nadmierny poziom tkanki tłuszczowej w organizmie czł